Cresson Alenois , aquarelle botanique

Cresson Alenois

Lepidium sativum

Autres La Ferme de Sainte Marthe
3,20 €
1
CressonsJeunes pousses & mesclunsLégumes feuilles
Semis
févr.→oct.
Récolte
mars→nov.
Difficulté
Très facile
Comestible
Correct
Résiste à
-5°C

En résumé

Cresson Alenois (Lepidium sativum) est une variété de autres, libre et reproductible proposée par Ferme De Sainte Marthe.

Caractéristiques : goût piquant, ferme.

Calendrier : semis direct de février à octobre, récolte de mars à novembre.

Culture très facile ; tolérance au froid moyenne ; espacement 15.

Variété reproductible : maturité en 20 jours, graines à récolter à maturité et à ressemer l'année suivante.

Données agronomiques

pH du sol7.5 à 8.0
Lumière (0-10)9
Espacement15
Maturité20 jours

Ton calendrier par climat

Dates ajustées pour les 5 zones climatiques de France métropolitaine. Affine encore avec ta géolocalisation ci-dessus.

ZoneSemis intérieurSemis extérieurRécolte
Méditerranéennedébut févr. → début oct.début mars → début nov.
Atlantiquedébut févr. → début oct.début mars → début nov.
Océaniquemi-févr. → mi-oct.mi-mars → mi-nov.
Semi-continentalefin févr. → fin oct.fin mars → fin nov.
Montagnedébut mars → début nov.début avr. → début déc.

Semer et cultiver

Le Cresson Alénois Frisé se consomme cru en salade ou pour aromatiser viandes, crudités, légumes, sauces. Semis Semis clair en place de mars à septembre, à exposition mi-ombre, en rayons distants de 15 cm. Éclaircir lorsque les plants ont 4 feuilles à 2/3 cm sur le rang.

Cresson Alenois apprécie la compagnie de Radis et Betterave au potager.

Résistance au froid correcte, mais protégez-la des gelées tardives.

Culture

Exposition Mi-ombre
Arrosage Modéré
Sol Tout type de sol
Espacement 15 cm
Maturité 20 jours
Difficulté Très facile
pH sol 7.5,8.0
Luminosité Plein soleil (9/10)

Comment semer

Le semis direct en pleine terre est possible de février à octobre, quand le sol est suffisamment réchauffé et que tout risque de gelée est écarté.

Respectez un espacement de 15 cm entre les plants pour assurer une bonne circulation de l'air.

Comptez environ 20 jours entre le semis et la première récolte.

Culture et entretien

Cette variété préfère un emplacement mi-ombre, avec 3-4h de soleil direct.

Arrosez régulièrement, surtout en période de croissance et de fructification. Paillez le pied pour conserver l'humidité.

Sol idéal : tout sol. Enrichissez avec du compost bien décomposé avant la plantation.

Tolérance au froid : moyenne.

Calendrier de semis

Semis en intérieur
Semis en extérieur
Repiquage
Récolte

Voir aussi : que semer en février →

Rotation : éviter 6 ans minimum à la même place après cette variété. Bonne rotation : Fabaceae puis Liliacées (poireau, ail). La hernie du chou persiste dans le sol 6 à 7 ans. Rotation longue impérative.

Maladies et prévention

Pathologies courantes sur les Brassicaceae, à anticiper au potager.

Hernie du chou

Symptômes : racines déformées, croissance ralentie, flétrissement.

Prévention : rotation longue (6 à 7 ans), pH neutre à basique (7.0+), éviter sols acides et humides.

Piéride

Symptômes : chenilles vertes sur feuilles, trous visibles.

Prévention : filet anti-insectes de mai à septembre, bacillus thuringiensis en traitement bio ciblé.

Mouche du chou

Symptômes : larves dans le collet, plant qui flétrit soudainement.

Prévention : collerette en carton autour du pied, rotation, retarder semis après mi-juin.

Au potager, bonnes et mauvaises compagnies

Plantes compagnes

Excellentes compagnes

Le producteur

La Ferme de Sainte Marthe, implantée en Touraine, propose des semences biologiques et reproductibles depuis 1974. Pionnière française des variétés anciennes potagères.

Voir la fiche chez La Ferme de Sainte Marthe →

Origine et histoire

Le cresson alénois ou cressonnette, est une espèce de plante herbacée de la famille des brassicacées utilisée comme légume ou comme salade, ou encore comme herbe médicinale.

D'après Wikipedia — Cresson alénois

Questions fréquentes

Quand semer Cresson Alenois ?

Cresson Alenois se sème en extérieur février à octobre.

Quelles sont les plantes compagnes de Cresson Alenois ?

Les plantes compagnes recommandées pour Cresson Alenois sont : radis, betterave.

Quelle est la difficulté de culture de Cresson Alenois ?

La culture de Cresson Alenois est très facile, parfaitement adaptée aux jardiniers débutants.

Quand récolter Cresson Alenois ?

Cresson Alenois se récolte mars à novembre.

Quel espacement pour Cresson Alenois ?

L'espacement recommandé pour Cresson Alenois est de 15.

Où acheter des graines de Cresson Alenois ?

Tu peux acheter des graines de Cresson Alenois chez La Ferme de Sainte Marthe. Retrouve cette variété sur https://www.fermedesaintemarthe.com/products/cresson-alenois-ab

La variété Cresson Alenois est-elle reproductible ?

Oui, Cresson Alenois est une variété libre et reproductible. Tu peux collecter les graines à maturité, les sécher et les ressemer la saison suivante. La descendance conservera les caractéristiques de la variété.

Quelles variétés ressemblent à Cresson Alenois ?

Des variétés adaptées à des usages proches de Cresson Alenois sont : radis, betterave. Retrouve-les avec leur fiche de culture sur seedelli.com.

Fiche botanique

Classification

Nom latin Lepidium sativum
Famille Brassicaceae
Genre Lepidium

Les Brassicacées (anciennement Crucifères) doivent leur nom à leurs fleurs à quatre pétales disposés en croix.

Caractéristiques

Hauteur 0.5 m
Fleur blanc
Port herbacée
Résiste à -5°C
pH sol 7.5,8.0
Lumière Plein soleil (9/10)

Aire de répartition

Of uncertain origin, possibly Iran. Naturalized in Britain.

Disponible chez
La Ferme de Sainte Marthe
3,20 €
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Sources

  1. La Ferme de Sainte Marthe T1. www.fermedesaintemarthe.com (consulté le 2026-04-21)
  2. Trefle.io T1. trefle.io (consulté le 2026-04-06)
  3. Wikipedia T2. fr.wikipedia.org (consulté le 2026-04-21)
  4. PFAF T2. pfaf.org (consulté le 2026-04-21)

Pour aller plus loin