Agripaume
Leonurus cardiaca
En résumé
Leonurus cardiaca, l'agripaume, est une plante vivace de la famille des Lamiaceae, indigène en Europe continentale tempérée et absente des zones méditerranéennes [1].
Elle développe des tiges rigides à section carrée atteignant 50 à 120 cm, portant des feuilles vert foncé aux lobes aigus et des fleurs rose pourpré disposées en verticilles serrés sur toute la hauteur de la tige [1].
Son nom vernaculaire est formé des mots latins acer (pointu) et palma (paume de la main), référence directe à la découpe caractéristique de ses feuilles [1].
Le semis se conduit sous abri en mars-avril ou en pleine terre en avril-mai ; les feuilles et les fleurs sont récoltées de juin à août [4]. La plante tolère bien le froid et se satisfait d'un sol pauvre à exposition mi-ombragée [2][4].
Médicinale depuis le Moyen Âge en Europe, elle est principalement reconnue pour ses propriétés antispasmodiques et son utilisation dans les états de nervosité accompagnés de palpitations [1].
Données agronomiques
| pH du sol | 7.5 à 8.0 |
|---|---|
| Lumière (0-10) | 7 |
| Espacement | 20-50 cm selon espèce |
| Maturité | 60-120 jours |
| Altitude max | 1700 m |
Ton calendrier par climat
Dates ajustées pour les 5 zones climatiques de France métropolitaine. Affine encore avec ta géolocalisation ci-dessus.
| Zone | Semis intérieur | Semis extérieur | Récolte |
|---|---|---|---|
| Méditerranéenne | début mars → début avr. | début avr. → début mai | début juin → début août |
| Atlantique | début mars → début avr. | début avr. → début mai | début juin → début août |
| Océanique | mi-mars → mi-avr. | mi-avr. → mi-mai | mi-juin → mi-août |
| Semi-continentale | fin mars → fin avr. | fin avr. → fin mai | fin juin → fin août |
| Montagne | début avr. → début mai | début mai → début juin | début juil. → début sept. |
Semer et cultiver
Plante du cœur, calmante et tonique cardiaque.
L'agripaume ou agripaume cardiaque est une espèce de plantes à fleurs de la famille des Lamiaceae. C'est une plante vivace présente dans toute l'Europe, sauf en Méditerranée, de 0,50 à 1,20 m, dont on utilise les feuilles et les fleurs.
Sa tolérance au froid en fait un choix sûr pour les régions au climat continental. Cultivable jusqu'à 1700 m d'altitude, un vrai atout en montagne.
Variété ancienne, transmise de génération en génération, mellifère , les abeilles vous remercieront.
Culture
Comment semer
Commencez les semis en intérieur de mars à avril, dans des godets remplis de terreau fin. Maintenez une température de 18-22°C et gardez le substrat humide sans le détremper. La levée prend généralement 8 à 14 jours.
Le semis direct en pleine terre est possible d'avril à mai, quand le sol est suffisamment réchauffé et que tout risque de gelée est écarté.
Respectez un espacement de 20-50 cm selon espèce entre les plants pour assurer une bonne circulation de l'air.
Culture et entretien
Cette variété préfère un emplacement mi-ombre, avec 3-4h de soleil direct.
Arrosez régulièrement, surtout en période de croissance et de fructification. Paillez le pied pour conserver l'humidité.
Sol idéal : Drainé, souvent pauvre. Enrichissez avec du compost bien décomposé avant la plantation.
Tolérance au froid : forte.
Cultivable jusqu'à 1700m d'altitude.
Calendrier de semis
À ne pas confondre
La confusion la plus courante concerne Leonurus japonicus, l'agripaume du Japon. Ces deux espèces du même genre partagent des usages médicinaux proches, notamment une action sur le système cardio-vasculaire et des effets emménagogues. Certains catalogues commercialisent L. japonicus sous la simple appellation « agripaume » [5].
L. cardiaca est l'espèce indigène en Europe continentale ; L. japonicus est originaire d'Asie orientale et constitue la référence en médecine traditionnelle chinoise sous le nom Yi Mu Cao (益母草). Leur morphologie et leur composition chimique diffèrent, même si leurs effets thérapeutiques se recoupent partiellement.
Une confusion secondaire est possible avec la mélisse (Melissa officinalis), autre Lamiaceae à propriétés calmantes et aux feuilles dentées. La mélisse se distingue sans difficulté par son odeur citron prononcée, ses tiges moins rigides et l'absence de lobes profonds sur les feuilles.
Au potager, bonnes et mauvaises compagnies
Pourquoi ces associations fonctionnent.
L'agripaume partage avec l'échinacée (Echinacea purpurea) des exigences proches : sol pauvre à moyennement fertile, drainage soigné, pleine lumière ou mi-ombre légère [1]. Les deux plantes sont vivaces et installent leur masse racinaire en profondeur sans se concurrencer fortement, ce qui stabilise la structure du sol d'une bordure médicinale sur plusieurs saisons.
La floraison étalée de l'échinacée, de juin à septembre, prend le relais de celle de l'agripaume, qui attire bourdons et abeilles solitaires par ses fleurs sessiles disposées en verticilles le long de la tige carrée [1]. Cette succession allonge la période d'approvisionnement en nectar pour les auxiliaires pollinisateurs sur une même parcelle.
La camomille (Matricaria chamomilla ou Chamaemelum nobile) joue un rôle complémentaire : son port bas couvre le sol au pied de l'agripaume, dont la tige dressée atteint 0,50 à 1,20 m [1]. Cette stratification limite l'évaporation et concurrence les adventices sans voler la lumière aux Lamiacées plus hautes.
Les capitules de camomille attirent syrphes et petits hyménoptères parasitoïdes (braconidés, ichneumonidés), prédateurs des pucerons susceptibles de coloniser les jeunes pousses tendres. L'association Lamiacée aromatique plus Astéracée à petites fleurs ouvertes est un classique des planches médicinales pour cette raison : les fleurs de camomille, peu profondes, sont accessibles aux auxiliaires à pièces buccales courtes, ce que ne permettent pas les corolles tubulées de l'agripaume.
Les trois espèces acceptent un sol pauvre et un arrosage modéré, ce qui évite les arbitrages contradictoires d'irrigation ou de fertilisation au sein d'une même planche [2].
Pourquoi éviter ces voisinages.
Le catalogue ne recense aucune incompatibilité documentée pour cette espèce. En pratique, éviter simplement les voisines gourmandes en eau et en azote (cucurbitacées, solanacées à forte demande hydrique) qui imposeraient des apports contraires à la préférence de l'agripaume pour un sol maigre et bien drainé [2].
Synthèse d'après PFAF, catalogue et observation empirique.
Le producteur
Association Kokopelli, créée en 1999 à Alès, distribue des semences reproductibles issues de l'agriculture biologique. Association à but non lucratif, membre du Réseau Semences Paysannes.
Voir la fiche chez Kokopelli →Origine et histoire
Leonurus cardiaca est probablement originaire d'Asie centrale avant de se naturaliser progressivement en Europe tempérée [2]. Son nom scientifique combine le grec leon (lion) et oura (queue), en allusion à la forme allongée de l'épi floral.
La plante est cultivée en Europe depuis au moins le Moyen Âge, essentiellement dans les jardins monastiques où elle figurait parmi les simples à vocation médicinale [2]. Les sources médiévales lui attribuaient des indications variées : troubles cardiaques, affections nerveuses, et, selon des témoignages historiques, le traitement de la rage [1].
Il ne s'agit pas d'un cultivar issu d'une sélection documentée, mais de l'espèce botanique dans son expression de base. Aucune lignée cultivar nommée pour L. cardiaca n'est référencée dans les grands registres agronomiques (USDA GRIN, Vilmorin 1904).
Le taxon est enregistré dans l'Index International des Noms de Plantes sous l'identifiant IPNI 449168-1 et dans le GBIF sous l'identifiant 5341389, deux bases de traçabilité botanique officielle [3]. L'entrée Wikidata correspondante est Q161130 [3].
Synthèse d'après Wikipedia (CC-BY-SA), producteur, catalogue botanique.
Questions fréquentes
Quand semer Agripaume ?
Agripaume se sème en intérieur mars à avril, puis en extérieur avril à mai.
Quelles sont les plantes compagnes de Agripaume ?
Les plantes compagnes recommandées pour Agripaume sont : echinacee, camomille.
Quelle est la difficulté de culture de Agripaume ?
La culture de Agripaume est facile, accessible même sans expérience préalable.
Quand récolter Agripaume ?
Agripaume se récolte juin à août.
Quel espacement pour Agripaume ?
L'espacement recommandé pour Agripaume est de 20-50 cm selon espèce.
Où acheter des graines de Agripaume ?
Tu peux acheter des graines de Agripaume chez Kokopelli. Retrouve cette variété sur https://kokopelli-semences.com/fr/p/F1750-Leonurus-japonicus
La variété Agripaume est-elle reproductible ?
Oui, Agripaume est une variété libre et reproductible. Tu peux collecter les graines à maturité, les sécher et les ressemer la saison suivante. La descendance conservera les caractéristiques de la variété.
Quelles variétés ressemblent à Agripaume ?
Des variétés adaptées à des usages proches de Agripaume sont : echinacee, camomille. Retrouve-les avec leur fiche de culture sur seedelli.com.
Fiche botanique
Classification
La lavande, le romarin et le thym sont des Lamiacées mellifères de premier ordre , indispensables pour les abeilles.
Caractéristiques
Aire de répartition
Europe. Naturalized in Britain.
Variétés similaires
Sources
- Kokopelli T1. kokopelli-semences.com (consulté le 2026-04-21)
- Trefle.io T1. trefle.io (consulté le 2026-04-06)
- Wikipedia T2. fr.wikipedia.org (consulté le 2026-04-21)
- PFAF T1. pfaf.org (consulté le 2026-04-21)